春节将至，如何预防痔疮！

年味渐浓，春节将至，春节期间或春节后是肛肠疾病高发的时期，患者只要一不注意它就可能发作或加重。在酒精、辛辣食物的刺激下，很容易导致直肠黏膜血管曲张、扩大，从而导致痔疮突发，轻者便血、疼痛，重者可能导致痔疮急性嵌顿、坏死等严重后果。不当的饮食习惯成为了痔疮爆发的源头。

春节期间痔疮怎么预防呢？

1.多运动

寒冷的冬天很多人都不愿意运动，春节放假期间更是放松的好时节，常选择聚在一起“砌长城”、聊天。因此缺乏运动量成为必然。而对于有“痔”之士来说，打麻将万不可久坐，应适时起身活动。否则易影响下肢静脉回流，从而刺激痔疮复发。还有一个最简单的运动就是提肛，这个随时随地都可以做，而且是最佳预防痔疮的方法。

2.春节饮食要节制

有“痔”之士应忌食或少食刺激性饮食，如辣椒、胡椒、酒等，因为这些饮食可刺激直肠肛门的黏膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状，所以在充斥着各类美食的春节期间，均衡饮食显得更加重要。建议痔疮患者不妨有意识地多吃青菜、水果、粗粮、豆类，控制肥腻肉类、煎炸食物的摄入量。另外饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困难而加重痔疮。

3.保持按时排便好习惯

 节假日也应保持按时排便的好习惯，并注意保持肛周清洁卫生。

温 馨 提 示

特别提醒：痔疮虽为最常见的一种肛肠疾病，但对患者身体的危害不容忽视，尤其是在痔疮高发的春节前后，如一旦发现便血、肛门坠胀、肿物脱出、肛门疼痛等不适的症状，不要马虎，一定要及时到专科医院进行诊治，以免耽误病情，确保过个健康快乐的大年！

遂宁市第三人民医院肛肠科春节期间为了方便患者诊疗需要，春节期间正常上班，无假日择期手术。

遂宁第三人民医院消化中心肛肠科是省、市重点中医专科，以中西医结合治疗特色为主，建立完善的无痛病房诊疗流程，让患者消除对疼痛的恐惧，住院时间短，不耽误工作学习，轻松治疗肛周疾病。

科室开展了中药熏洗，中药直肠滴入，熨烫疗法，艾灸，耳穴埋豆等一系列中医治疗，对内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿、直结肠炎等肛肠疾病的治疗迅速有效。