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解封不等于解除疫情
请勿放松
那么，疫情期间
心血管疾病患者应当
如何做好心血管保护呢？
心血管疾病患者做好自我管理非常重要。首先，做好自身疾病监测，每天规律监测血压、心率、血糖和体重等。
如果病情反复，出现突发胸痛、胸闷等症状时，可以含服硝酸甘油或速效保心丸，3-5分钟可以再次含服，15分钟后症状不缓解，要及时拨打“120”就医。
根据医嘱服药，注意服药时间、剂量、服药方法等。请勿自作主张减量或停药。
家里没药了怎么办？不少心血管疾病患者可能面临着家中断药的问题。可能有人自己想这段时间就不吃药，等疫情过去了再去医院取药。千万不能有这个想法，如果家中没有药了，一定要到医院或正规药店及时购买。
是否需要调整用药？心血管疾病是慢性疾病，需要长期药物治疗。如果病情稳定，您的药物治疗不需要调整，规律服药即可。
久居可能产生烦闷、焦虑、容易发怒等情绪，心血管疾病患者，情绪紧张容易诱发心血管疾病急性发作。
因此，心情要适度放松，做好自身防护的同时正确面对疫情。避免过分关注，不信谣，合理安排生活，保持规律的生活。
当心情持续不好、紧张始终难以自我缓解，可以通过热线或网络咨询专业人士的帮助。
居家运动一定要选择适合自己的运动方式，根据自己的年龄、身体状况、居住条件等，选择合适运动项目，制定运动计划。有心血管疾病的患者，居家也不宜久坐，可以做些简单运动，例如每隔1-2小时伸伸腿，转转头，扭扭腰，或者去喝喝水，上个厕所，当然也可以打太极拳，跳八段锦、健身操等。
注意膳食均衡，尽量保证蔬果、杂粮等，清淡饮食，少盐少油，限酒，这样有利于控好“三高”。
据权威数据显示，吸烟是导致心血管疾病的重要危险因素，根据我们的观察发现急性心肌梗死发作十之八九是吸烟惹的祸，因此戒烟是非常重要的。此外，新冠肺炎是呼吸道感染疾病，如果有吸烟不良习惯，可能也会导致感染几率增加。
早晨起床，从“半休眠”状态苏醒，人的呼吸心跳加快，血压升高，血液黏稠等易形成血栓造成栓塞。建议：晨起先在床上适当活动四肢后再缓慢坐起。
用力排便时，血压迅速上升，增加心脏负担，可诱发心血管疾病发作。建议：避免用力过猛，大便不畅时，可通过药物等辅助排便。
洗澡时全身血管扩张，长时间在密闭缺氧的空间里，容易引起心脏和大脑缺血缺氧。建议：心血管疾病患者不要在饱餐或饥饿时洗澡，水温不易过高，时间不宜过长，最好在别人帮助下进行。
情绪剧烈激动时交感神经系统兴奋，使心跳加速、血压升高，心肌缺血，可引起胸痛、气急甚至休克等。建议：保持心态平衡，切忌大喜大悲。
吸烟可引起冠状动脉收缩、痉挛，斑块破裂血栓形成，导致血管闭塞，发生急性心肌梗死。建议：戒烟。
长时间久坐不动，下肢静脉血液回流不畅，情绪激动时血压上升，心跳加速，容易诱发心血管疾病。建议：适当运动，有助于体内血液循环，避免长时间久坐不动。
科室是遂宁市心血管重点专科建设单位、基层胸痛中心建设单位。目前已开展心肌梗死早期溶栓治疗、心包穿刺术、食道电生理的临床应用等，引进全球最先进的飞利浦Azurion7M20数字减影血管造影机(DSA)，能开展各种心血管介入手术，如冠脉介入治疗、心脏临时及永久起搏器安置术、心律失常消融治疗等，科室将以精湛的医疗技术开启崭新的“介入”时代。
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